成長痛と骨端症は違う？

成長痛と骨端症には明確な違いがあります

 

どちらも幼少期に起こるもので混同してしまいがちです

 

＜成長痛とは＞

 

医学的に特に組織損傷の無い痛み

 

痛みの特徴

 

・夜に出て、朝には消えている

・両側性が多い

・押しても強い痛みは出にくい

・日中や運動時には痛まない

 

原因（確定はしていない）

 

・成長に伴う筋疲労

・自律神経の未熟さ

・心理的なストレス

 

などが複合して起こると言われている

 

対処法

 

・ストレッチやマッサージなどでリラックスする

・お風呂でゆっくり温まる

・痛みが強い場合は病院を受診

 

＜骨端症とは＞

 

成長期にある骨の成長軟骨（骨端核)が障害されて痛みが出る病態で、スポーツなどによる持続的な牽引・圧迫ストレスが主因

 

主な例

 

・セーバー病（踵骨骨端症）

・オスグッド病（脛骨粗面骨端症）

・シーバー病、アプフィージス障害

・ケーラー病（舟状骨骨端症）

など

 

痛みの特徴

 

・運動で悪化しやすい

・押すと強い圧痛がある

・腫れ、熱感を伴うことがある

・片側に出ることが多い

 

原因

 

・オーバーユーズ（使い過ぎ）

・筋の柔軟性の低下

・下肢～全体のアライメント不良

・神経機能低下

など

 

対処法

 

・運動の休止、制限

・アイシング

・ストレッチ、柔軟性の改善

・身体のアライメント調整

 

どちらも病院を受診し、画像検査などを受け確定診断してもらいましょう。そのうえで、アライメント調整や自律神経機能の改善を行い、早期の復帰や緩和を目指していきます