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湿布やコルセットは効果あるの?

湿布やコルセットって効果あるの?

 

結論から言うと、効果はあります。

 

 

<湿布について>

 

温湿布と冷湿布は含まれる薬剤は大差ありません。気持ちいい方を選択しましょう。

 

冷湿布…メントール成分でヒンヤリ感

 

温湿布…唐辛子成分で暖かい感

 

※温湿布に含まれる唐辛子成分は皮膚の弱い方は注意が必要です

 

<コルセットについて>

 

ぎっくり腰などの急性症状の場合、コルセット着用により運動時痛が軽減します。

 

 

<注意点ポイント>

 

・どちらも、急性期(3ヵ月以内)で炎症による痛みがある場合には上手に利用する。

 

・慢性期(3ヵ月以降)では効果は無いので、方法や思考を変えること。

 

・痛みの我慢は脳に記憶され慢性化の原因になる。

 

 

痛めてからの時期によって対処も異なりますが、薬やコルセットなども上手に使って乗り越えましょう。