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子供の身長

将来的にいったいどれ位身長が伸びるんだろう?

 

 

それを予測計算する式というものがあります。

 

生活環境や個々の特性でも変わりますので一概には言えませんが…

 

あくまでも目安です。

 

 

<男性>

 

遺伝身長={母親の身長+(父親の身長+13)}÷2

 

<女性>

 

遺伝身長={母親の身長+(父親の身長ー13)}÷2

 

 

いかががでしょうか?

 

もっと伸びたい!これ以上は伸びたくない!願望はあると思いますが、成長期は身体づくりの最も大切な時期です。

 

適度な運動、栄養バランス、睡眠が基本です。

 

 

過度な運動やダイエットは成長に必要な栄養が不足していまい、成長障害を起こす可能性がありますので注意しましょう。